Bebida choca os médicos: Ela queima gordura abdominal e diminui o colesterol de forma eficiente

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Suco ajuda a eliminar a gordura abdominal e baixar colesterol

Você sabe que o limão é saudável. Sabe também que a salsinha é saudável, não é?

Mas quando os dois são combinados pode-se formar uma bebida muito poderosa para quem quer queimar a gordura abdominal rápido e para quem quer diminuir o colesterol ruim, melhorando a saúde.

No geral, usamos a salsinha em receitas por causa de seu aroma e paladar.



Mas a salsinha possui muitas propriedades benéficas, entre elas:

Salsinha evita a retenção de líquidos no abdomem

  • Acaba com o inchaço: Por ser diurética, ajuda a eliminar a retenção de líquidos, o que faz com que você “desinche” rapidamente, diminuindo o volume do abdomem.
  • Emagrece: A salsa possui muitas fibras e pouquíssimas calorias. As fibras fazem com que a absorção de açúcares pelo seu corpo seja mais lenta além de varrer para fora as gorduras excessivas dos alimentos consumidos no mesmo período de tempo, auxiliando você a emagrecer muito mais rápido.
  • Melhora a flora intestinal: As fibras da salsinha também servem de alimento para as bactérias boas da sua flora intestinal, mantendo o seu trato digestivo equilibrado e saudável (o que também ajuda no emagrecimento), além de diminuir o volume abdominal em quem possui intestino preso (pois auxilia no fluxo intestinal).
  • Anti-inflamatória: Graças à luteolina. Um flavonóide fortemente anti-inflamatório.
  • Protege o cérebro: Culpa da luteonina novamente.
  • É rica em vitaminas e minerais: Como a vitamina A, B1, B2 e C. Também em cálcio, enxofre, ferro, fósforo, magnésio e potássio.

Ela também tem demonstrado ser muito eficiente em varrer as toxinas para fora do corpo e em melhorar a circulação sanguínea.

Adicionando limão, você terá uma bebida maravilhosa que irá ajudar ainda mais a queimar a gordura das células do abdomem e a reduzir o colesterol ruim (LDL) do corpo.

Isso porque o limão é repleto de substâncias que vão te ajudar a destruir a gordura, desintoxicar e proteger suas células.




Benefícios do limão:


Rico em L-limoneno o limão ajuda a queimar gordura mais rápido

  • Fonte de vitamina C: A vitamina C é realmente uma incrível aliada, não só da saúde, mas também do emagrecimento. Você pode ler mais sobre os benefícios da vitamina C e os top alimentos mais ricos nela clicando aqui.
  • Antioxidantes: O limão é repleto de antioxidantes que ajudam a proteger suas células da degradação causada pelos radicais livres.
  • L-limoneno: Age como um verdadeiro detergente, que ajuda a limpar a gordura de suas células e de sua corrente sanguínea, evitando que o colesterol ruim bloqueie veias e artérias.
  • Desintoxicante: Ajuda a eliminar e neutralizar toxinas que atrapalham no bom funcionamento do corpo.
  • Pectina: Fibra solúvel que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, o que ajuda a emagrecer e previne e controla o diabetes.
  • Alcaliniza o sangue: Combate a acidez provocada por diversos alimentos que normalmente consumimos, ajudando a manter o pH sanguíneo equilibrado, o que previne o aparecimento de diversos tipos de câncer.

Como fazer:


Ingredientes


Preparo
  • 1 litro de água
  • 2 maços pequenos de salsinha
  • 6 limões
  • 1 pitada de bicarbonato de sódio




  • Ferva a água e deixe ficar morna.
  • Esfregue bicarbonato de sódio nos limões (para limpar a casca de agrotóxicos). Então lave-os.
  • Corte os limões em rodelas e pique a salsinha.
  • Coloque-os em uma jarra com a água morna e deixe descansar 1 dia na geladeira
  • Finalmente, bata tudo no liquidificador e mantenha o suco em uma jarra fechada


Notas:

Para ter bons resultados beba um litro do suco por dia.

Não ferva o suco pois as altas temperaturas destroem a vitamina C.

Se sentir necessidade de adoçar, use stévia ou sucralose.

Os limões devem ser batidos com a casca, você pode retirar as sementes se quiser, mas não precisa.

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